大蒜炒山藥怎麼做，大蒜炒山藥的做法
食材明細主料大蒜（115克）山藥（255克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜炒山藥的做法步驟1、材料：大蒜、山藥2、將大蒜去根洗淨。3、放在案板上切成段，待用。4、將山藥洗淨、去皮。5、放在案...
紫山藥炒培根的做法 【培根“美”味“大”不同】—紫山藥炒培根 紫山藥炒培根怎麼做
“淮山藥是藥食同源的好東西，淮山藥和鐵棍山藥都是焦作的特產~作為一個家鄉是淮山藥產地的人，各種山藥也是相當熱愛~山藥是一種澱粉類的食物但是屬於澱粉類食物中GI值比較低的，也就是升糖係數比較低的，所以不僅糖尿病人可...
山藥大米粥怎麼做，山藥大米粥的做法
“一款非常適合秋冬季節食用的温胃養胃保健粥。（百度）山藥：⒈預防心血管疾病。能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效，很適合在冬季吃。⒉健脾益胃、助消化。⒊益肺止咳。冬季乾燥，寒冷，對肺部...
炒山藥的做法 【安徽】炒山藥 炒山藥怎麼做
“最近做了好多菜，全部都是記憶中爸爸愛吃並且愛做的菜，從小家裏一般做飯的都是爸爸，媽媽很少做飯，所以對於爸爸愛做什麼愛吃什麼還是比較清楚的，因為我倆口味也差不多，雖然都是簡簡單單的家常菜味道卻是一直懷念的，從結了婚...
山藥大棗糕怎麼做，山藥大棗糕的做法
“山藥大棗糕吃着軟糯香甜，老少皆宜，家裏正好有料，試着做出來，味道好極了!”食材明細主料鐵棍山藥（1000g）新疆大棗（120g）白糖（少許）輔料糯米粉（2小勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥大棗糕的做法步驟1、大棗洗淨，去核切成丁...
好吃的青蒜山藥炒牛肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我要做我的拿手好菜，就是這道青蒜山藥炒牛肉味道真的非常的好，而且營養價值非常的高，青蒜具有殺菌的功效，而且吃起來味道也沒用蒜頭那麼大，山藥吃起來...
山藥燒大排怎麼做，山藥燒大排的做法
“淡然地~~~~~~女人像秋葉般的靜美,淡淡地~~~~~~來,淡淡地~~~~~~去,淡淡地~~~~~~相處,給人以寧靜,給人以淡淡地~~~~~~慾望,活得簡單而有味道。。。****************************************************************...
山藥炒肉片的做法 山藥炒肉片#食物邊角料做大餐# 山藥炒肉片怎麼做
“山藥是常用的藥材和食材，有健脾補肺、益胃補腎等功效。山藥中含有黏蛋白，澱粉酶，遊離氨基酸等物質，經常食用可以健脾養胃，有助於脾胃消化吸收，可用於治療脾胃虛弱，腹瀉等病症。山藥還有潤滑滋潤的作用，可用於咳嗽喘息、遺精...
蒜香山藥蛋怎麼做，蒜香山藥蛋的做法
食材明細主料山藥蛋（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香山藥蛋的做法步驟1、山藥蛋洗淨，放水中煮熟，撈出2、蒜葱切末3、煮熟的山藥蛋用刀壓扁4、熱鍋冷油爆香蒜葱...
炒山藥怎麼做，炒山藥的做法
食材明細主料山藥（兩隻）輔料胡蘿蔔（一隻）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒山藥的做法步驟1、山藥去皮。2、切片放在水中，加點醋，防氧化。3、鍋中加油，調好味，拌勻即可。...
大蒜木耳炒山藥怎麼做，大蒜木耳炒山藥的做法
食材明細主料大蒜（一小把）山藥（一截）木耳（兩朵）輔料油（一大勺）蠔油（一大勺）糖（兩小勺）鹽（一小勺）雞精（一小勺）開水（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜木耳炒山藥的做法步驟1、大蒜洗淨後切成段，蒜白和蒜葉分開放。2、木耳泡發後...
山藥大棗山楂羹怎麼做，山藥大棗山楂羹的做法
“春節過後要消消食，瘦瘦身了，作為營養食品，山藥值得一提，對於愛美MM們而言，它是一種天然的纖體美食。含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，節後可以多多食用而...
清炒山藥的做法 【清炒山藥】 清炒山藥怎麼做
食材明細主料山藥（1根）蒜苗（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥的做法步驟1、1、將山藥洗乾淨，用火燒掉山藥的鬚毛（山藥去皮後，會更容易去掉鬚毛，更白淨）2、2、上面是燒掉鬚毛山藥，下面是...
山藥炒香腸的做法 營養山藥續-----山藥炒香腸 山藥炒香腸怎麼做
“平時俺特喜歡吃山藥，因此家裏基本上很多燒的菜、湯內會放。大家知道：多吃山藥對身體可有好處了，在美食也有拿山藥做餡餅，各式各樣。另外常吃胡蘿蔔可增強免疫力，滿足人體對維生素A的需要，可使血中膽固醇降低，胡蘿蔔是一種...
山藥炒大白菜如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量大白菜：適量芹菜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.把切出來的山藥放在有酸醋的水泡一泡，祛掉粘液，還可以增加口感。2.為了讓山藥熟得更快，...
大米山藥粥怎麼做，大米山藥粥的做法
“很好喝的一款粥，早餐不錯的選擇”食材明細主料大米（適量）山藥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大米山藥粥的做法步驟1、山藥去皮洗淨2、切成小塊3、鍋中清水加大米先煮，煮到7分熟時加山藥4、抱歉有熱...
山藥燉大骨怎麼做，山藥燉大骨的做法
食材明細主料大骨（適量）面山藥（半根）輔料糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥燉大骨的做法步驟1、大骨洗淨。2、下入冷水，燒開焯去血水，洗淨骨頭。3、骨頭下入砂鍋，加2片生薑去腥。4、骨頭煮好後，現吃現放入面山藥煮...
大排燒山藥怎麼做，大排燒山藥的做法
“都是瘦肉的大排搭配利好的山藥紅燒，小火慢燒，非常入味。瘦而不柴的大排，吃到嘴裏鮮嫩多汁。軟糯鮮香的山藥，有着大排的味道。這道葷素組合的大排燒山藥很誘人，很下飯。且吃且享受。豬大排富含鐵質及蛋白，有補血補虛，增強人...
山藥大骨湯怎麼做，山藥大骨湯的做法
“去菜市場灌腸，送了一根骨頭，老闆實在忙不開，剁開的大骨一塊巴掌大小哈哈哈。反正煮骨頭湯，也是無所謂啦。下班回來喝上一碗，一直暖到腳趾頭~~”食材明細主料豬骨頭（適量）輔料山藥（適量）生薑（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單...
蒜香山藥黑木耳怎麼做，蒜香山藥黑木耳的做法
“這是一道美容瘦身、清脂、軟化血管的佳餚。”食材明細主料山藥（250克）幹黑木耳（15克）胡蘿蔔（半根）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）大蒜瓣（3瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香山藥黑木耳的做法步驟1、黑木耳提前泡發，摘...
蒜味山藥炒青菜怎麼做，蒜味山藥炒青菜的做法
“山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數.山藥炒青菜，絕對的減肥美體菜！”食材明細主料山藥（150克...
蒜香農家炒山藥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：400g輔料蒜頭：適量生抽：適量油：適量鹽：適量米酒：適量大蒜：適量具體步驟1.大蒜切成段，蒜頭切碎備用。2.山藥去皮，切成厚度適中的片。3.熱油炒香蒜粒。...
大棗扒山藥怎麼做，大棗扒山藥的做法
“大棗扒山藥可以補益脾胃，滋腎養心，適用於脾胃虛弱、食慾不振、心悸失眠、腰膝痠軟等，有增進食慾、養心安眠、防病保健之功效，還是幫助治療失眠的一道食療菜。”食材明細主料大棗（100g）輔料山藥（200g）配料油（適量）玉米澱粉（適量...
愛山藥的四大理由，怎麼吃山藥
山藥，初識之時覺得跟紅薯是一樣的，後來以為是一味藥材，等到吃的時候才知道，原來山藥是這樣的，口感類似土豆，但又有着自身特殊的味道，山藥的吃法有很多，當然傳統的吃法保留原生態的味道與營養，再就是清灼山藥，口味清香令人垂涎三...
蒜蒸山藥怎麼做，蒜蒸山藥的做法
食材明細主料山藥（200g）輔料蒜末（適量）葱花（少許）蠔油（2匙）鹽（適量）油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蒸山藥的做法步驟1、山藥切片，過一遍清水將粘液清洗一下，再擺入盤中。2、蒜末加入蠔油、鹽、油拌勻。3、將蒜末醬汁均...