清炒莧菜為什麼要焯水

1、去掉苦味，焯水中一個重要的目的是去除苦味，清炒莧菜前焯水可以去除苦味，使炒出來的莧菜更加美味。

2、莧菜中含有大量的草酸，草酸不容易被吸收，用熱水焯水後做出來的清炒莧菜更容易消化。焯水要掌握好時間，焯水後應該立刻從鍋中撈出。