色香味俱全的雞腿菇炒西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.4W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料肉 :50 雞腿菇 :100 西蘭花 :250 輔料蒜 :2瓣紅椒 :2只 具體步驟 1.西蘭花掰成小朵,雞腿蘑洗淨,兩樣東西分別到開水裏燙一下! 2.過涼水後雞腿蘑切段,準備少許肉片,葱絲,蒜末 3.油鍋燒熱,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,4.待帶肉片變白後加入蘑菇和西蘭花煸炒幾下,加入少許鹽,最後加蒜末推勻出鍋裝盤。烹飪技巧此菜色,香,味俱佳,雞腿菇潔白,肉質細膩,西蘭花清香味美,是一道很好的家庭小菜哦! TAG標籤:西蘭花 雞腿菇 俱全 色香味 好吃 雞腿菇炒西蘭花 #