香煎刀魚的做法 空氣炸鍋香煎刀魚 香煎刀魚怎麼做 香飄網 家常菜 2.54W 大中小設置文字大小 “減肥期,還想吃美食的小夥伴可以試試哦!魚中含有蛋白,是脂肪的天敵!用煎鍋煎魚,油太大,空氣炸鍋可以讓食材原汁原味!” 食材明細主料刀魚 (三根)輔料燒烤料 (適量)調料鹽 (適量)十三香 (適量)油 (適量)鹹鮮 (口味)烤 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)香煎刀魚的做法步驟1、將刀魚切成長段,清洗乾淨,撒鹽和十三香醃製五分鐘。2、空氣炸鍋預熱,鋪上吸油紙,擺好刀魚,表面塗一層薄薄的油!3、撒上燒烤料。4、空氣炸鍋150度,十五分鐘。5、叮,香煎刀魚出郭啦!6、排盤!來吃!小竅門這樣的香煎刀魚,沒有那麼多的油,適合減肥期食用!嫩嫩的,原汁原味的食材對健康最好!想減肥,還饞的小夥伴可以試試哦! TAG標籤:香煎刀魚的最正宗做法 香煎刀魚怎麼做好吃 刀魚 香煎刀魚的做法步驟 香煎刀魚的家常做法 空氣炸鍋香煎刀魚 香煎刀魚的做法 香煎刀魚怎麼做 炸鍋 香煎刀魚 #