蒸北極貝怎麼做,蒸北極貝的做法 香飄網 熱菜 3.53K 大中小設置文字大小 “北極貝對人體有着良好的保健功效,有滋陰平陽、養胃健脾等作用,是上等的很好的食品和藥材。它在幾十米深的海底生長,很難受到污染,肉質肥美,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,脂肪含量低,但富含鐵質和抑制膽固醇的OMEGA3。” 食材明細主料北極貝 (4只)輔料蒜蓉 (適量)薑末 (適量)葱花 (適量)配料鹽 (適量)微辣 (口味)蒸 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒸北極貝的做法步驟1、北極貝洗淨。2、切好蒜蓉,薑末,小辣椒。3、把切好的蒜蓉,薑末,辣椒放入油鍋裏爆香。4、加入水,生抽,蠔油,鹽。最後勾芡即可。5、北極貝擺盤放入蒸鍋,淋上調好的料汁,大火煮開蒸8分鐘即可。小竅門如果不喜歡辣,可以不放辣椒,味道一樣鮮美。. TAG標籤:蒸北極貝的做法步驟 蒸北極貝的做法 北極 蒸北極貝怎麼做 蒸北極貝怎麼做好吃 蒸北極貝的最正宗做法 蒸北極貝 蒸北極貝的家常做法 #