助消化的炒三絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
土豆 :300
尖椒 :1個
十三香 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
大蒜 :適量
醬油 :適量
主料
胡蘿蔔 :50土豆 :300
尖椒 :1個
輔料
油 :適量十三香 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
大蒜 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1.把土豆去皮,和胡蘿蔔尖椒一起清洗乾淨。
2.把土豆、胡蘿蔔、尖椒用手切成細絲把肉切成塊狀。
3.土豆切好後用清水侵泡2分鐘。
4.這時把鍋燒熱放入適量的色拉油,待油溫上來後把切好的肉下鍋翻炒放入十三香、蔥段、醬油。
5.這時把土豆絲下鍋翻炒。
6.土豆炒的5分熟時把胡蘿蔔絲和尖椒絲下鍋,這時放入味精、鹽、煸炒一分鐘後在把切好的蒜泥放入鍋裏,在翻炒幾下,炒出蒜香味後即可關火裝盤盛出、
7.一盤美味的炒三絲這就做好了!
土豆一定要用手來切哦!這樣比叉子叉的要好吃!