準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道香菇醬爆炒茄子 裏面的精華之處就在於他的香菇醬,因爲香菇醬呢就是用的香菇來製作而成的,他的大部分營養都還在的,醬香味兒十分的濃郁,每一顆小粒狀都是非常的韌爽的,辣辣的適合開胃的哦。茄子做成的才呢有助於防止心臟疾病哦。
主料
茄子 :
沙拉 輔料
香菇醬 :
沙拉 具體步驟
茄子洗淨,然後用刀削成菱形狀(或者用手撕開更佳)
在鍋中加入適量的油,然後將茄子入油鍋中炸至變軟後瀝去多餘的油。在鍋中,加入兩大勺的香菇醬,(香菇醬自身就有鹹味,如果喜歡味道重點的朋友可以加點食用鹽)
將放入的香菇醬與茄子同炒均勻最後出鍋撒上蔥花做點綴裝盤即可。