營養的包菜牛尾魚湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.7K 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:15分鐘營養的包菜牛尾魚湯,每次提到這個湯我就覺得想要流口水,爲啥呢,名字好長好長啊。包菜作爲綠色的蔬菜,牛尾少許,富含豐富的營養價值,魚湯的營養價值就更不用說啦。我是一直很喜歡喝魚湯的,因爲下時候家裏面親戚朋友都會說多喝魚湯聰明。主料包菜 :100 牛尾 :適量 魚頭 :1個 輔料 姜 :適量 具體步驟1、包菜,牛尾,魚頭洗淨2、油鍋燒熱,放入姜蒜,魚頭如果翻炒,加入牛尾翻炒爆香,加入水,放入包菜,熟了起鍋 TAG標籤:包菜 營養 魚湯 包菜牛尾魚湯 牛尾 好吃 #