準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘紅薯是所有人都知道的食物,他耳朵營養價值是非常豐富的,也非常的高。紅薯裏面的含有的纖維素是人體所需要的,紅薯的功能也是特別多的,可以通便潤腸。紅薯還可以抗衰老,紅薯裏面含有的熱量特別少,適合減肥妹子。年糕紅薯多彩豆好吃又美味,自制的簡單方便,滿足身體需求。
主料
年糕 :
一袋 紅薯 :
一個多彩豆 :
適量 輔料
紅糖 :
適量 具體步驟
1.年糕洗淨,在水裏泡10分鐘
2.紅薯切成小塊,備用
3.多彩豆取適量備用
4.紅糖適量備用
5.紅薯入鍋煮至軟,關火悶五分鐘後加入年糕煮至軟
6.加入紅糖,多彩豆煮兩分鐘
7.出鍋,享用(???ω???)