清炒秋葵菱角怎麼做,清炒秋葵菱角的做法 香飄網 熱菜 2.28W 大中小設置文字大小 “菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。古人認爲多吃菱角可以補五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因爲菱角不含使人發胖的脂肪。” 食材明細主料菱角 (適量)秋葵 (適量)辣椒 (適量)輔料鹽 (適量)雞精 (適量)胡椒粉 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)清炒秋葵菱角的做法步驟1、1菱角剝殼洗淨,秋葵洗淨去蒂切斜刀。2、2熱鍋下油,依次倒入辣椒、菱角翻炒。3、3加入秋葵大火爆炒變色加入鹽、雞精、胡椒粉調味翻炒均勻即刻起鍋。4、成品小竅門歡迎各位美食評論家點評,喜歡的朋友也可以收藏哦 TAG標籤:清炒秋葵菱角的家常做法 清炒 清炒秋葵菱角 清炒秋葵菱角怎麼做好吃 秋葵 清炒秋葵菱角的做法步驟 清炒秋葵菱角的最正宗做法 菱角 清炒秋葵菱角的做法 清炒秋葵菱角怎麼做 #