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營養全麥牛奶小麪包如何做好吃又美味

營養全麥牛奶小麪包怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

全麥,顧名思義既是沒有去掉麥麩的麥。這種麥子磨成的麪粉,雖然顏色黑,口感也比較粗糙,但是比去掉麥麩的麥子含有更多的維生素、纖維以及礦物質。自然營養價值也就更高一些。低脂肪高纖維的全麥麪包,即使加入了牛奶,吃了也不會長胖。相反,進一步提高了其營養價值。今天我們就來做全麥牛奶小麪包吧。

主料

牛奶 :240
全麥麪粉 :250
高筋麪粉 :150

輔料

酵母 :5
鹽 :4
細砂糖 :40
奶粉 :15
無鹽黃油 :40
撒粉 :適量
蛋糕模 :一個

具體步驟

麪包機桶依次放入牛奶、鹽、細砂糖、奶粉、麪粉以及酵母

開啟自動和麪15分鐘

加入黃油再開啟一次自動和麪,15分鐘。

最後開啟發酵麪糰,18分鐘和麪後開始發酵

將發酵好發麪團排氣,平均分成12份。每份61克左右。滾圓,擺入模具中。放入烤箱進行2次發酵。

2次發酵後,在表面篩一些麪粉,用刀劃三下。

放入烤箱中,160° 烤18分鐘