誘人的涼拌苦瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.08W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1根 輔料涼拌醬油 :糖 : 胡椒粉 :鹽 : 具體步驟 1.苦瓜一根,切開去瓤 2.看見這個白色層了嗎,能吃苦的不要管,不能吃苦的親們請一定要找勺子給它刮乾淨,這個白色膜是苦之來源 3.切成一釐米厚的條,或者更薄,因為我本人愛吃苦,所以很厚 4.放水燙熟,這個熟的時間越長苦味越淡,當然顏色也會由綠變黃 5.好了,調料隨便自己放,南北不同,後期我放了小康牛肉醬,嘻嘻*^_^*好香的烹飪技巧這個菜就是簡單,簡單再簡單 TAG標籤:好吃 涼拌 涼拌苦瓜 誘人 苦瓜 #