熗炒韭菜花炒魷魚圈如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

韭菜花炒魷魚圈是韭菜花，魷魚圈做成的一款美食，很好吃，魷魚吃了對身體好，可以補充營養，可以預防疾病，還可以緩解身體的不適，所以是一款比較好的食材，韭菜花是一種調味料，也是一種主菜，這二者搭配起來，吃過的人都知道味道非常的美，不錯

主料

韭菜花 ：適量
魷魚圈 ：適量

輔料

姜 ：適量
辣椒 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.魷魚圈從冰箱拿出解凍，沖洗乾淨

2.韭菜花洗淨，切段

3.鍋中倒入水燒開，滴入料酒，將魷魚圈下入焯十秒鐘

4.鍋中熱油，放入姜和辣椒爆出香味

5.放入魷魚圈快速翻炒

6.放入韭菜花快速翻炒

7.調入鹽，生抽翻炒均勻，關火出鍋

8.出鍋裝盤