準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
韭菜花 :
100 輔料
鮮魷魚 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.準備好材料,鍋裏下一大碗水,煮開後把鮮魷魚放下鍋裏焊下水,用勺子攪拌均勻,等水開後,撈起,放入冷水中浸泡到變冷(捍掉魷魚的水可以用個碗裝起來,待用)
2.把泡好的魷魚放在盤子裏,還有事先炒好的豬肉
3.鍋裏下油,熱油下韭菜
4.翻炒均勻,加入少量的鹽
5.小炒一會先裝上來
6.鍋裏下少量的油, 加入炒好的魷魚,翻炒
7.再加入先炒好的韭菜
8.翻炒均勻,加入少量剛剛裝在碗裏焊魷魚的湯汁
9.小炒一會,加入少量的鹽
10.小炒一會就可以裝盤了。
烹飪技巧
魷魚焊下水再泡冷水吃起來口感比較脆!