味道不錯的西蘭花炒肉片如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.29W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 西蘭花 :1棵 胡蘿蔔 :半根肉片 :100 輔料鹽 :適量生粉 :適量油 :適量 具體步驟 1.西蘭花放開水裏焯一下 2.沖洗乾淨 3.熱油炒肉片 4.肉片熟了後倒入西蘭花 5.放入切成片狀的胡蘿蔔 6.碗裏倒入生粉,加水兑成芡汁 7.等燒熟了倒入芡汁 8.調味即可烹飪技巧西蘭花切小朵後放鹽水裏浸泡一會 TAG標籤:西蘭花炒肉片 肉片 好吃 西蘭花 #