美味的消暑花茶如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味的消暑花茶是由白菊 山楂還有玫瑰茄等搭配一起製作成的煲，也可以根據自己的口味加入自己喜歡的花茶，我一般製作的時候喜歡加入一些菊花。菊花有着豐富的營養，特別是各種元素，對人體有着較強的好處，味道也很鮮美。口感很不錯的。

主料

玫瑰茄 ：15
幹山楂 ：15
杭白菊 ：15

輔料

冰糖 ：適量
水 ：1000

具體步驟

1.所有材料準備好

2.放入鍋內，加1000ml的清水煮沸，小火再煮5分鐘即可。（冰糖的甜度自己控制）

3.這是煮好第一遍的花茶。

4.第一遍喝完後材料不用倒，還可以煮第二回。

5.配上蛋糕卷，下午茶有了，簡單，又健康！非常適合懶人，木有技術含量的。

烹飪技巧

1.夏天冰鎮了再喝，爽歪歪！2.孕婦不宜