準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時這道很有營養價值的湯我得給你們大家推薦推薦,是養胃強身健體的好選擇,那就是陳皮玉竹瘦肉湯,一看有陳皮在裏面就知道對身體有很大的幫助了,而且玉竹也有很高的維生素,多吃對身體也有好處,然後這些放在一起做成的湯既美味又簡單哦。
主料
豬瘦肉 :
500 陳皮 :
30 百合 :
30玉竹 :
30蜜棗 :
2個 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
1、將瘦肉洗淨,切成塊。
2、放冷水中煮開,撈出衝淨瀝乾。
3、沙蔘洗淨折成小段,玉竹、百合洗淨。
4、湯鍋內加水,將所有湯料投進去。
5、蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火。
6、煲1.5-2個小時,加鹽調味即可。