好吃的蒜薹鱔魚如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘
油 :適量
美食,同時也是我們發泄心情的一種方式。這種也是一個很愉快很安靜的方式哦。你緩解了我們的心情也對我們的身體有益哦。今天就跟大家分享一道美味吧。它就是《蒜薹鱔魚》,心情不好的時候,你可以去吃它一下。當然最重要的是自己去做一下,不管結果怎麼樣,過程很重要哦
主料
鱔魚 :適量輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
鮮鱔魚切成段洗淨,泡姜剁碎,蒜薹、青椒切成節、米涼粉切成塊(其實很多大廚都建議不要把鱔魚血洗去,説是保持鮮嫩。但我個人覺得從衞生和口感上來説,還是建議洗淨)
鍋中油燒熱放入自制自制豆瓣醬、蒜粒、泡姜、花椒,改小火炒出香味、炒至菜油變紅亮
往炒香的鍋中加入適量清水,大火燒開3-4分鐘(清水的量以剛能淹沒鱔魚為適)
倒入鱔魚用大火燒至七分熟,放入糖、雞粉調好味;再放入切好的米涼粉燒2分鐘入味,然後下入蒜薹、青椒節燒熟即可