準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
三線肉 :
一斤 青椒 :
400 蒜苗 :
三根 輔料
料酒 :
兩勺食鹽 :
適量豆瓣醬 :
一大勺食用油 :
適量老抽 :
三小勺 具體步驟
1. 把肉入鍋加水煮,煮個九成熟就好了,然後切成片
2. 青椒洗淨,切成菱形狀,備用
3. 蒜苗切段備用
4. 鍋燒熱後入油,加入蒜片,肉;再入少許料酒;放入豆瓣醬,老抽
5. 把炒卷的肉推一旁,倒入青椒炒至六成熟時;
6. 混合肉跟青椒,炒一會兒後加入蒜苗,翻炒一分鐘後加鹽,裝盤,搞定。
烹飪技巧
1.青椒要少炒一會兒,青椒才脆,肉才卷,才香2.炒蒜苗時,先放莖,炒一會會後再放葉,這樣容易熟一些。