清明小炒如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
切菜(鹹蘿蔔絲) :100
荷蘭豆 :120
豆腐乾 :2塊
燒腩肉 :150
鹽 :1/4茶匙滿
糖 :少許
包尾麻油 :1茶匙
主料
薺菜 :300切菜(鹹蘿蔔絲) :100
荷蘭豆 :120
豆腐乾 :2塊
燒腩肉 :150
輔料
油 :1湯匙鹽 :1/4茶匙滿
糖 :少許
包尾麻油 :1茶匙
1. 置鍋於中大火上,鍋紅時將燒腩片放下,不停鏟動至燒腩有油溢出,然後下切菜同炒勻,剷出。
2. 加油1湯匙入鍋內,先下最粗的一段薺菜,炒勻,隨下第二段,加鹽調味,炒動至薺菜稍軟,下荷蘭豆,兜勻,將最後兩段薺菜尾放下,炒至身軟時加入豆腐乾條
3. 燒腩及切菜回鍋,一同炒勻,加少許糖,試味,下麻油包尾,鏟勻上碟
提示1薺菜質感近乎韭菜與蒜之間,不宜炒得過生,更不能過熟,僅熟即可。要按薺菜的自然生態去分為數段,以便在不同時段加入鍋內,使全部都能達到“僅熟”的口感。2切菜即醃鹹的蘿蔔乾,是細條狀的,雜貨店有售。