準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘不知道大家有沒有發現,很多事物只有煮過之後才能更加容易被吸收?比如蘋果、紅棗等,如果在加上一點冰糖,那簡直就是美味了。今天要為大家帶來的這款甜湯,就加入了蘋果、枸杞、紅棗等,營養豐富,美味可口哦。製作方法十分簡單,大家快來試試吧
主料
蘋果 :
1個 枸杞 :
適量 銀耳 :
適量 紅棗 :
適量 輔料
梨 :
適量 檸檬 :
少量 具體步驟
1.準備好需要材料
2.所有的材料放在無油的鍋裏燉半小時
3.香甜可口的甜湯出鍋
4.如果喜歡喝湯,煮的時候多放水,可口的水果美容養顏茶同時收穫
烹飪技巧
根據個人口味,不建議加糖,這樣味道就很清單香甜