暖身補血姜棗湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

生薑 ：適量
紅棗 ：適量
芸豆 ：適量
紅糖 ：適量

輔料

具體步驟

1. 生薑切片，紅棗洗淨；

2. 如果喜歡還可以放些芸豆；

3. 以上食材一同放進沙鍋裏，加紅糖一起煮沸1個小時即可~老年人、女士必備的營養保健湯，尤其是風寒感冒頭痛、胃寒胃痛、經期腹痛等等都可以來喝哦