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不如煲雞湯暖暖身子圖解,天涼的季節

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解

雞湯是很傳統的一道湯了,可以增強免疫力對身體很好,今天用的一整隻三黃雞來煲湯,家裏如果有老母雞會更有營養哦,今天做的湯裏面沒有加很多材料,只加了一些枸杞進去,做的適合把油撇掉了,喝起來會很清爽不會油膩。

主料

三黃雞 :500g

輔料

葱 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
胡椒粉 :適量
枸杞 :適量
料酒 :適量

詳細步驟:

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第2張

第一步

三黃雞洗乾淨

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第3張

第二步

大葱切段,姜切成片

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第4張

第三步

枸杞用水泡發

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第5張

第四步

鍋裏多加點水,倒料酒,把雞放進去焯水

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第6張

第五步

焯過水的雞用清水洗乾淨

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第7張

第六步

再燒一鍋水,加葱姜,料酒,小火煲1個小時

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第8張

第七步

煲好了以後用湯勺,把湯上面的油脂撈出來

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第9張

第八步

雞湯里加枸杞再煲10分鐘

天涼的季節,不如煲雞湯暖暖身子圖解 第10張

第九步

放鹽和胡椒粉調味就可以盛出來啦

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