準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
豬肉 :
200 蒜薹 :
250 輔料
油 :
適量糖 :
少許生粉 :
適量生抽 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.主要食材
2.肉切片,蒜薹切寸段,切末姜
3.肉片中放入鹽,胡椒粉,生粉拌勻放置10分鐘
4.油鍋燒熱放入肉片劃散炒變色
5.放入蒜薹煸炒,易幹鍋要放點水,放鹽,糖,生抽調味,煸炒蒜薹斷生即可
6.裝盤享用
烹飪技巧
買蒜薹時,挑選條長翠嫩,枝條濃綠,莖部白嫩的,如尾部發黃,項端開花,纖維粗老的則不宜購買。蒜薹老嫩的鑑別方法是:用指甲掐一下,如易掐斷又浸液多者為嫩,反之為老。