就着白米飯分分鐘光盤圖解，超級下飯的手撕雞腿肉炒青筍絲 香飄網 菜譜 2W 大中小設置文字大小 做法非常簡單，成菜超級下飯，比老乾媽更下飯。 主料 青筍 ：2根 雞腿 ：2個 輔料 油 ：適量 姜 ：適量 醬油 ：適量 鹽 ：適量 詳細步驟： 第一步 雞腿先用白水煮熟，煮熟後晾涼再手撕撐一條一條的 第二步 起鍋熱油，在油鍋裏加入一點鹽 第三步 薑片爆香 第四步 下入雞腿肉翻炒 第五步 加入少許醬油翻炒均勻 第六步 倒入切好的青筍絲 第七步 翻炒均勻即可。注意，全程大火。 第八步 十分美味下飯的手撕雞腿肉炒青筍絲就完成啦！ TAG標籤：下飯 白米飯 筍絲 雞腿肉 炒青 #
