準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
帶魚 :
300 輔料
姜 :
適量蒜 :
適量油 :
適量老抽 :
適量鹽 :
適量葱 :
適量白糖 :
適量陳醋 :
適量 具體步驟
1.帶魚洗乾淨切成段,用廚房紙儘量擦乾水分。
2.油鍋用葱薑蒜爆香。
3.帶魚輕輕的碼放入鍋,用中小火慢慢煎
4.用筷子慢慢的翻面,直至兩面都金黃色。
5.放入老抽。
6.倒入開水大火進行燜煮。
7.放適量的鹽。
8.放適量的陳醋。
9.放適量的白糖收汁。
10.出鍋前撒入葱花即可。
烹飪技巧
帶魚分南海帶魚和東海帶魚,南海帶魚比較寬大,但是肉質比較老和粗。如果愛吃細嫩口感的,儘量選則細窄一點的東海帶魚。