準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
草魚 :
800g 莧菜 :
200g 輔料
油 :
適量味精 :
適量生粉 :
適量雞蛋清 :
適量 醬油 :
適量燒魚寶 :
適量生薑 :
適量鹽 :
適量料酒 :
適量 大蒜 :
適量 具體步驟
1.草魚洗淨切刀塊,用料酒和鹽,生粉和雞蛋清抓勻,醃製15分鐘備用
2.生薑和大蒜洗淨切碎
3.莧菜摘好洗淨
4.鍋燒熱,放少許油
5.放入生薑和大蒜碎煸香
6.放入莧菜快速翻炒
7.翻炒變軟,盛出做鍋底
8.鍋留底油,放入燒魚寶煸香
9.放入開水
10.放入魚塊煮8分鐘
11.調味
12.用莧菜做鍋底
13.將魚塊盛出
14.就做好了
烹飪技巧
用鹽和料酒、生粉和雞蛋清抓均勻的魚塊特別鮮嫩哦。