香噴噴的肉末炒茄子豇豆如何做好吃又美味
準備時間:12分鐘 烹飪時間:15分鐘
茄子 :1根
豇豆 :200
蒜蓉 :適量
油 :適量
香噴噴的肉末炒茄子豇豆是一款非常開胃的美食,它的顏色鮮豔,兩種蔬菜混合一起,給人視覺帶來非一般的吸引。加上肉末的提味,使這道菜更加鮮美可口,老人小孩食用這道菜最合適不過了,全部食材都已經軟化,他們吃起來會比較容易嚼和消化。
主料
豬肉 :150茄子 :1根
豇豆 :200
輔料
鹽 :適量蒜蓉 :適量
油 :適量
具體步驟
豇豆折成長段,在開水中焯燙一下,過涼水瀝乾水份
茄子洗淨切長條,在鹽水中浸泡。豬肉切細絲,蒜切末
起鍋燒熱,倒入豇豆乾煸至燒乾水分,盛出備用
鍋燒熱放油,爆香蒜末,倒入豬肉炒至變色,從中倒入豇豆快速翻炒
炒至豇豆軟身,倒入茄子,翻炒,淋入適量生抽,炒勻
加鹽調味炒勻出鍋