準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘青菜年糕飯湯是一道十分受歡迎的美食,這道美食老少皆宜,是很多人特別喜歡的一道美食。這道美食材料簡單,青菜中富含大量的維生素和纖維素,可以促進腸胃消化,年糕的柔軟吃在嘴中彈性十足。這是一道低脂低糖、綠色營養的美食,吃上一口青菜年糕飯湯彷彿讓人回到了童年。
主料
年糕 :
1碗冷飯 :
4勺 青菜 :
8棵 輔料
黃豆醬 :
2勺鹽 :
適量 豬油 :
1勺 具體步驟
1.飯放在水裏煮沸
2.煮沸後加入青菜,年糕
3.繼續煮,將年糕煮透
4.加入黃豆醬,鹽
5.年糕煮軟
6.盛出,放入豬油拌勻即可
烹飪技巧
1、煮年糕是煮透不是煮爛,要把握火候。