雙耳蘋果紅棗蓮子糖水如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.96W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 黑木耳 :適量雪耳 :適量 紅棗 :適量白蓮子 :適量 蘋果 :1個 輔料 冰糖 :適量 具體步驟1. 大合照!雪耳,黑木耳,蓮子先用水泡軟泡發!2. 泡好雙耳和蓮子後,放入養生壺中(用的是榮事金的養生壺,方便好用),大火煮開,轉小火煮45分鐘,期間放入紅棗,最後放冰糖!)3. 煮好了! TAG標籤:紅棗 好吃 糖水 雙耳 紅棗蓮子糖水 蓮子 #