蓮子鮮魚鍋如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.89W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料草魚肚 :200g 蓮子 :100g 大白菜 :100g 紅棗 :5粒清香湯底 :600㏄鹽 :1/2茶匙米酒 :1大匙 輔料 具體步驟1. 草魚肚洗淨瀝乾,切成條狀;大白菜洗淨瀝乾切片;蓮子浸泡冷水1小時,備用。2. 熱一鍋水,放入作法1的大白菜片汆燙至熟,撈起備用。3. 取一鍋,將清香湯底放入鍋中煮沸後,加入作法1的蓮子與紅棗煮約30分鐘。4. 再加入作法1的魚肉條,續煮約5分鐘即可。 TAG標籤:蓮子 鮮魚 好吃 燜鮎魚鍋 #