準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
蛋 :
2顆麪粉 :
50公克 麪包粉 :
65公克雞胸肉 :
2片沙拉油 :
600㏄柴魚片 :
少許 甜麪醬 :
2大匙味醂 :
2大匙味噌 :
1小匙酒 :
1大匙糖 :
1小匙 輔料
具體步驟
1. 將蛋打散,與麪粉、麪包粉混合均勻成粉衣;所有的調味料混合均勻成調味汁備用。
2. 雞胸肉去皮拍扁,橫剖成兩片,加入作法1中2/3的調味汁拌醃,並以手掌略壓緊實,兩面沾上作法1的粉衣,再次以手掌略壓緊實。
3. 鍋中倒入沙拉油,加熱至185℃~190℃,放入作法2的雞胸肉片炸熟,呈金黃色,撈起瀝乾油分即可。
4. 將炸好的雞排刷上作法1中其餘的調味汁,最後撒上柴魚片即可。