幹鍋茄子扁豆如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
扁豆 :150
五花肉 :100
豆瓣醬 :一小勺
或説小夥伴們喜不喜歡幹鍋茄子扁豆呢,反正我是很喜歡的咯,還有一些幹鍋千葉豆腐,幹鍋包菜,都是我的最愛呢,要數我最喜歡的呀,肯定屬幹鍋茄子扁豆呢,想象一下油辣辣的茄子,配上不那麼油的扁豆,口水簡直就已經溢出了呀,所以趕緊動手。
主料
茄子 :300扁豆 :150
五花肉 :100
輔料
辣椒 :少量豆瓣醬 :一小勺
具體步驟
1. 扁豆擇去老筋,掰成5cm長的段兒
2. 茄子切成1.5cm寬,5cm長的條
3. 扁豆和茄子分別入油鍋中炸熟。炸好的扁豆表皮起皺
4. 五花肉切成1cm寬,5cm長的條
5. 小紅辣椒切圈,蒜切片
6. 鍋入少許油,熱後倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂
7. 煸好的五花肉體積縮小、顏色微黃
8. 將蒜片倒入五花肉中煸香
9. 倒入炸好的扁豆、茄子、紅辣椒圈,翻炒均勻
10. 調入紅油豆瓣醬、蠔油、雞精、白糖、鹽炒勻
11. 盛入幹鍋中,邊加熱邊食用
1.可用任何喜歡的香辣醬代替紅油豆瓣醬。調料喜歡,炒出的菜也必然好吃。但真的很推薦“川老匯”的紅油豆瓣醬,色正味香;2.茄子炸至微黃變軟即可,但不可過軟,因為還要進一步烹調。炸茄子的油温可高一些,約7成熱;