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香甜的雞肉南瓜盅如何做好吃又美味

香甜的雞肉南瓜盅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

孩子們現在或多或少都有挑食的習慣,那麼做媽媽的就要費盡心思去烹飪美食了,雞肉南瓜盅這道菜雞肉細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。南瓜既美味又便宜且營養價值高,所以這道菜深受大家的喜愛,大家快來試試看吧

主料

雞肉 :250
南瓜 :500

輔料

鹽 :10
醬油 :5
蒜 :5
葱 :5
姜 :5

具體步驟

雞腿去骨,取肉切成1.5釐米見方左右的丁

加入適量薑末,調入料酒、蠔油、生抽

拌勻醃製一刻鐘左右

入鍋前加入胡蘿蔔、豌豆和兩湯勺的大米粉拌勻

在醃製雞肉的時候,處理南瓜,我為了美觀,刻成了蓮花狀,也可以直接平切哈

用勺子去掉南瓜瓤

把雞肉裝入小南瓜裏

放入鍋中蒸熟,出鍋後撒上香葱末