香甜的雞肉南瓜盅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
南瓜 :500
醬油 :5
蒜 :5
葱 :5
姜 :5
孩子們現在或多或少都有挑食的習慣,那麼做媽媽的就要費盡心思去烹飪美食了,雞肉南瓜盅這道菜雞肉細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。南瓜既美味又便宜且營養價值高,所以這道菜深受大家的喜愛,大家快來試試看吧
主料
雞肉 :250南瓜 :500
輔料
鹽 :10醬油 :5
蒜 :5
葱 :5
姜 :5
具體步驟
雞腿去骨,取肉切成1.5釐米見方左右的丁
加入適量薑末,調入料酒、蠔油、生抽
拌勻醃製一刻鐘左右
入鍋前加入胡蘿蔔、豌豆和兩湯勺的大米粉拌勻
在醃製雞肉的時候,處理南瓜,我為了美觀,刻成了蓮花狀,也可以直接平切哈
用勺子去掉南瓜瓤
把雞肉裝入小南瓜裏
放入鍋中蒸熟,出鍋後撒上香葱末