自制蘆筍蝦仁蛋餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :4個
蘆筍尖 :8根
牛奶 :50ml
黑胡椒 :少許
白芝麻 :少許
鹽 :少許
辣椒粉 :少許
自制蘆筍蝦仁蛋餅,又是一道聽名字就覺得怪怪的菜餚。的確蘆筍和蝦仁又是八竿子打不着的兩個食材,又產生了化學反應。真的是萬萬沒想到的好吃。簡簡單單的食材迸發出獨特的魅力。真的是好吃極了,是下飯的佳品。與其看着聽着,不如自己動手做一做這道美味的菜餚。
主料
蝦仁 :50輔料
洋葱 :適量雞蛋 :4個
蘆筍尖 :8根
牛奶 :50ml
黑胡椒 :少許
白芝麻 :少許
鹽 :少許
辣椒粉 :少許
1.蝦仁處理乾淨,用牙籤挑去泥腸。
2.蘆筍只用尖的部分。
3.鍋中放水,水開後把筍尖放到水裏焯一分鐘撈同過涼。
4.洋葱切絲。
5.雞蛋加奶打散,撒少許黑胡椒和鹽攪勻。全部用雞蛋也可以,不過放奶可以讓蛋餅更鬆軟也有奶香味。
6.煎鍋加熱放少許油,燒熱後下洋葱和蝦仁炒香斷生。
7.放入焯好的筍尖略炒。
8.倒入雞蛋液,筍和蝦仁要鋪平,不要重疊。把蛋液晃平均勻在鍋底。
9.文火,蓋上蓋子燜煎熟透,吃之前撒些胡椒粉或白芝麻,沒有可不加。
1、煎的時候一定要小火。2、吃完用黑人牙膏清理口腔,去掉洋葱味道。多效護理一招制勝。