椒香家常炸刀魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:25分鐘
花椒 :適量
葱薑蒜片 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
油 :適量
料酒 :適量
麪粉 :適量
現在生活水平的提升,讓人們從年年有餘發展到了幾乎頓頓有魚,魚肉富含蛋白質且容易吸收消化,適合一日三餐食用,平時都是吃的淡水魚,但是淡水魚體內富含的碘元素和深海魚那是天差地別,偶爾吃一下深海魚可以補充人體所需的碘元素,今天帶來一道簡單的椒香家常炸刀魚。
主料
刀魚 :3條輔料
黑胡椒 :適量花椒 :適量
葱薑蒜片 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
油 :適量
料酒 :適量
麪粉 :適量
具體步驟
將刀魚洗乾淨,切段,加入適量的鹽和味精還有黑胡椒,和適量的料酒生抽,還有薑片醃製20分鐘左右。
將醃製好的刀魚放入麪粉中,裹上一層面粉,熱鍋下油,油熱七分,倒入刀魚煎炸至兩面金黃酥脆撈出瀝乾油就可以吃了。