特色温拌木耳海帶絲如何做好吃又美味
這道特色特色温拌木耳海帶絲非常的適合在夏天的時候來吃的喲。夏天到了，我們很多人對不會喜歡吃太多那些比較辛辣的，容易上火的食物，更加願意吃這種涼拌的東西，口感和口味都很好，海帶絲營養也很豐富，富含鈣可以促進骨骼的發育。
主料
綠豆芽 ：50青椒 ：1個
海帶絲 ：200
胡蘿蔔 ：1根
秋木耳 ：15
紅辣椒 ：1個
輔料
大蒜籽 ：適量金龍魚調和油 ：適量
辣椒粉 ：適量
白砂糖 ：適量
鹽 ：適量
生抽 ：適量
醋 ：適量
雞粉 ：適量
具體步驟
1.食材準備好，
2.用温水將秋木耳泡發
3.胡蘿蔔用切刀切花備用，
4.海帶絲洗好切絲及小段，綠豆芽去根控水，
5.胡蘿蔔切絲，紅青椒切絲
6.用一個鍋，煮上熱水，稍加一些鹽，將海帶絲加入
7.隨後加入泡好的黑木耳，煮好控水，放在碗中，
8.再在熱水鍋里加適量的金龍魚調和油，下胡蘿蔔絲及青紅椒絲，
9.接着，放入豆芽，快速過一下水就可以了，控掉水，放在碗中，
10.加入生抽、醋、糖及雞粉，
11.再加少許的鹽，
12.另起一個油鍋，加入金龍魚調和油，
13.加入蒜末、辣椒粉，炸出紅油，
14.最後澆到海帶木耳上，拌均勻，
15.由於調和油裏有芝麻油及花生油成份，我就不用撒芝麻了，太香了，開動吧。
1、天冷，最後還是吃温拌菜為好。2、使用了調和油，其裏有芝麻油及花生油成份，我就不用撒芝麻了，很香呢。3、食材可以根據自己的選擇，不喜歡辣的，可以不用放青紅椒絲及炸紅油，可以直接將金龍魚的調和油加熱就可以了，更加簡單。
