特色薑汁海帶絲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
蒸魚豉油 :適量
白芝麻 :適量
青辣椒 :適量
白糖 :適量
香醋 :適量
姜 :50
紅辣椒 :適量
鹽 :適量
這道特色薑汁海帶絲是我個人非常喜歡吃的一道菜,海帶的營養價值本身就非常的高,再配上一點那個薑汁讓這道菜的味道還多出了一絲香味兒,還是很不錯的,而且海帶含有豐富的碘物質對多吃海帶可以防止大脖子病,平時沒事的時候可以多吃一吃的。
主料
海帶絲 :300輔料
蒜子 :適量蒸魚豉油 :適量
白芝麻 :適量
青辣椒 :適量
白糖 :適量
香醋 :適量
姜 :50
紅辣椒 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.先把姜切粒,蒜子拍扁切末,青、紅辣椒一起切圈 。
2.鍋中倒入小半鍋清水 ,放1勺鹽 ,倒入海帶絲, 焯熟, 撈出。
3.準備榨汁機, 倒入姜粒, 加少量涼開水, 榨成薑汁 。
4.鍋入油 ,下入姜、蒜爆香 ,再倒入青辣椒和紅辣椒 ,炸香。
5.準備海帶絲, 放半勺鹽 、少許白糖 ,淋入薑汁、蒸魚豉油、香醋, 再淋入 炸好的熱油 ,拌勻 ,最後放入白芝麻 ,拌勻, 就可以裝盤享用了!
1、海帶絲要煮熟,煮至的時候可在水中幾點醋,這樣海帶口感好,去腥味。生薑汁可提味也能去除一些海帶的寒氣。