美味的鍋包素肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
料酒 :適量
鮮味醬油 :適量
番茄醬 :適量
米醋 :適量
糖 :適量
澱粉 :適量
姜 :適量
香菜 :適量
我們家裏面有個外星人就是素食者,但是我相信肯定還有其他的人也是素食者,所以今天這道菜就專門為素食者打造的,很多人對雞肉這些都不喜歡,所以就i必須找一種素肉的給他們吃,那麼就非這道鍋包素肉了相信素食者肯定喜歡吃,而且這個素肉還是很有營養的。
主料
末泡發素肉片 :60輔料
胡蘿蔔 :適量料酒 :適量
鮮味醬油 :適量
番茄醬 :適量
米醋 :適量
糖 :適量
澱粉 :適量
姜 :適量
香菜 :適量
具體步驟
將素肉片用水泡開,中間用手擠壓幾次,換幾次水。
素肉片完全泡發後撈出,用手使勁的擠出裏面的水份。
將素肉片切成兩段,胡蘿蔔、姜切成細絲,香菜切成小段。
將素肉片放在幹澱粉中,均勻沾滿,並抖掉多餘的部分。
油鍋九成熱時,放入素肉片
炸至表面用手捏壓時發脆時撈出瀝油備用。
炸至表面用手捏壓時發脆時撈出瀝油備用。
鍋中留少許底油,炒香薑絲後放入胡蘿蔔絲煸炒一下。
加入番茄醬略炒。
加入調好的碗汁炒勻成醬汁。
加入炸好的素肉。
將醬汁將素肉裹勻後即可出鍋。