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美味營養的鍋包肉如何做好吃又美味

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

豬裏脊 :400

輔料

食用油 :500
白醋 :10
麪粉 :20
番茄醬 :75
白糖35
料酒5
精鹽 :10
澱粉 :20

具體步驟

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.裏脊切1.5釐米厚片。

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加料酒,精鹽抓勻。

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.每片肉在幹澱粉裏滾一下,抖落多餘的乾粉。

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.澱粉,麪粉比例1:1,調成糊。

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.炒鍋加油,燒到六成熱,滾完幹澱粉的肉片到進進麪糊裏,在一片,一片下油鍋。

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炸至外表微黃,定型,出鍋。

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.油鍋升温,重複炸剛出鍋的肉片,要快進油鍋,快出油鍋。

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.炒鍋留底油,加白糖,白醋,番茄醬,加少量清水,調勻。

美味營養的鍋包肉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.炸完的肉下鍋掛滿糖醋番茄汁,出鍋。

烹飪技巧

要想炸出酥脆的外皮,一定要復炸。

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