黃金菠菜卷如何做好吃又美味,教你怎麼吃菠菜最補鈣 香飄網 菜譜 1.33W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 菠菜 :適量雞蛋餅 :3張 海苔 :3張肉餡 :適量 輔料 胡蘿蔔 :碎適量 木耳 :適量 具體步驟1. 菠菜焯水後,鍋裏放油,煸炒胡蘿蔔等配菜,加肉餡炒香,加切段的菠菜2. 不沾鍋烙薄薄的雞蛋餅3張3. 雞蛋餅放海苔一張,放適量炒好的菠菜泥,像做壽司一樣卷好4. 快刀粘涼水,切片5. 擺盤 TAG標籤:菠菜卷 補鈣 好吃 菠菜 #