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好吃的苦瓜番茄炒蛋如何做好吃又美味

好吃的苦瓜番茄炒蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

昨天去超市的時候看到有新出的土雞蛋再買就過去買了幾個,打算回家做這個好吃苦瓜番茄炒蛋吃,味道很不錯的,我們家經常做這個吃。裏面的食材主要就是苦瓜番茄和雞蛋都是挺普通的食材,可能香椿聽到的比較少,不過它也是一種蔬菜非常有營養

主料

雞蛋 :適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

苦瓜洗淨,對剖,去籽,切丁。鍋裏放少許清水燒開,放少許鹽,倒入苦瓜丁,焯個半分鐘到一分鐘,撈起瀝乾。

番茄洗淨,切丁。鍋內熱油,倒入番茄丁,小火稍加煸炒,加少許白砂糖炒勻。倒入苦瓜丁,加少許白砂糖,炒勻。

打一個蛋,加一丁點兒清水,加入一勺雞精,打勻。往鍋里加少許油,將蛋液均勻倒入鍋內,小火,待蛋液凝固,開始翻炒,出鍋。