準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
10分鐘夏日更需要一些清淡營養豐富的飲食,而鮮嫩的蝦肉鮑魚炒圓白菜恰好滿足了這一點,蝦肉的鮮美q彈多汁,瀰漫着濃濃的鮮味。簡直是美味,鮑魚的鮮滑可口。圓白菜含有豐富的營養物質。脆口。口味鹹淡適宜。是家庭聚會的最佳選擇。可以滿足孩子們愛吃海鮮。簡直是將所有的美味融合在一起,美味加倍。營養加倍。
主料
鮑魚 :
3只 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
鮑魚、蝦肉、圓白菜(已清洗)
將鮑魚去殼去內臟清洗一下。
放在案板上切成片
放入盤中、加適量的料酒。
燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的圓白菜和鮑魚翻炒翻炒至熟
放入蝦肉,翻炒
加入生抽
加入鹽