雪菜花生米炒茭白如何做好吃又美味
雪菜具有祛風散血，消腫止痛的作用，營養價值很高。茭白色黃白，肉質肥嫩，纖維少，蛋白質含很高。雪菜與茭白的融合，清白交錯，味道鮮美，再加上花生的點綴，不折不扣的一道誘人美食。而且這道菜的營養價值很高，蛋白質和維生素豐富，在滿足味蕾的同時可以滿足我們身體的需求。
主料
茭白 ：175雪菜 ：140
花生米 ：90
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
味精 ：適量
具體步驟
1.食材：茭白（已剝殼清洗）、雪菜（已清洗）、花生米（已煮熟）
2.將已清洗好的茭白放在案板上切成片。
3.將已清洗好的雪菜放在案板上切碎。
4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒至熟。
5.然後，合入已煮熟的花生米翻炒一下。
6.最後，加適量的鹽。
7.加適量的味精。
8.調味炒勻，即成。
無
