家常魷魚乾香菇青豆粥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
調和油 :5
香菇 :8
青豆 :12
食鹽 :5
魷魚乾 :15
喜歡吃魷魚?但是覺得煎炸魷魚熱量太高?不妨試試這款家常魷魚乾香菇青豆粥吧!一定能讓喜歡美食又注重身材的你讚不絕口~這款美食的主材就是白粥,通過雞粉、青豆、香菇、魷魚乾等等輔材,共同烹製出一款營養美味的魷魚乾香菇青豆粥,快來學學吧!
主料
白粥 :400輔料
雞粉 :5調和油 :5
香菇 :8
青豆 :12
食鹽 :5
魷魚乾 :15
1.所有食材,將香菇洗乾淨用温水泡軟後再切小塊,魷魚乾洗乾淨切小塊備用
2.鍋燒熱倒入適量油燒至四成熱
3.倒入魷魚乾和香菇翻炒
4.炒到微變色調入適量食鹽、雞粉,再翻炒幾下備用
5.沙鍋倒入白粥煮到微冒泡
6.倒入爆香的食材
7.輕輕攪拌均勻
8.差不多快好了調入適量的鹽和雞粉關火
9.將煮好的粥倒入碗內上面撒上青豆即可
魷魚乾和香菇先下油鍋爆香,這樣做出來的粥味道也很香!