鬆軟的土豆肉鬆餅乾棒如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

土豆中含有豐富的蛋白質，澱粉、維生素。常吃土豆可利於減肥哦，愛美的妹子可以試一下。土豆不止可以作為下飯菜，還可以作為主食吃哦。肉鬆，其中含有豐富的蛋白質，主要是肉做成的。肉鬆一般老少皆宜，但是不適合多吃，因為其中的熱量比較大。容易長胖。土豆肉鬆餅乾棒適合小孩子吃，寶媽們可以給自己的寶貝做做試一下。

主料

麪粉 ：95
肉鬆 ：15
牛奶 ：15
土豆泥 ：80
油 ：25
白糖 ：10

輔料

鹽 ：適量
胡椒粉 ：適量

具體步驟

土豆泥趁熱加入油、糖和鹽及一點胡椒粉不暈

倒入肉鬆（不能太多）

和成麪糰，不要過度揉搓。

冷藏以後拿出來擀成大薄片兒。

預熱烤箱170度23-25分鐘，反用到切割成條

確實好吃 好香脆??

烹飪技巧

1、土豆先蒸熟再剝皮比較方便。2、土豆的量可以再少一點不然和成麪糰難成團。3、這個餅乾以肉鬆和鹹香為主，所以方子10克糖的量不要嫌少。