準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘青椒燒魚塊香辣爽口,是一道非常受大家喜愛的美食。而青椒具有豐富的營養價值,青椒中含有多種營養物質,對我們的健康十分有益。當青椒遇上了新鮮的魚塊,一道香辣爽口又過癮的青椒燒魚塊就出鍋了!那就快來跟我們一起動手試一下吧!
主料
魚塊 :
600 青椒 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量葱薑蒜 :
適量 具體步驟
1.準備好食材,魚肉提前曬好,將姜蒜切好備用,青椒切成辣椒圈,魚切成均勻塊狀
2.熱鍋燒油,將魚塊下油鍋煎
3.魚塊煎至金黃後放入姜蒜,倒入辣椒圈一起炒,放少量鹽在青椒上,炒勻