好吃的菜花爆炒雞腿肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞腿 :1個
青椒 :3個
紅椒 :2個
色拉油 :適量
其他 :適量
菜花爆炒雞腿肉是一道非常非常好吃又特別家常的菜品。爆炒這種烹飪手段是本寶寶個人特別喜歡的,利用爆炒,會激發出食材原本是香氣,還能帶來不一樣的口感。今天就來研究研究菜花爆炒雞腿肉這道菜吧,菜花是很常見的蔬菜,和雞腿肉一起爆炒,味道真的不錯的喲,喜歡的可以試試!
主料
菜花 :半個雞腿 :1個
青椒 :3個
紅椒 :2個
輔料
鹽 :適量色拉油 :適量
其他 :適量
具體步驟
菜花提前用熱水焯過,6分熟左右。放在一旁備用。
辣椒,葱薑蒜,切好。雞腿肉去骨留肉。
葱薑蒜,紅椒,放油,煸炒炸香。
將切好的雞腿肉放入。翻炒,至變色,然後加入適量食鹽和醬油。
然後放入青椒,繼續翻炒
把焯過的菜花放進鍋裏,一起翻炒
最後放入白糖和雞精,就可以出鍋啦。