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純鮮蒜蓉粉絲蒸蝦仁如何做好吃又美味

純鮮蒜蓉粉絲蒸蝦仁怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

蒜蓉粉絲蒸蝦仁精選上好的蝦仁,蝦仁的蛋白質極高,適合老人和孩子食用。蒜蓉粉絲蒸蝦仁不僅好吃,而且營養豐富,含有多種維生素和大量蛋白質。這道菜清淡爽口,彈性十足,營養豐富,口感上乘,香味濃郁,配上一碗香噴噴的米飯,頓時幸福感爆棚!

主料

海蝦 :300
粉絲 :1把

輔料

葱薑蒜 :適量
料酒 :適量
白糖 :適量
澱粉 :適量
醬油 :適量
白胡椒粉 :適量
食鹽 :適量

具體步驟

主要食材:海蝦、粉絲、香葱、大蒜、生薑

粉絲用温水泡軟

生薑切片、大蒜切末香葱切小葱花

鮮蝦去頭剝殼剝出蝦仁,從蝦仁背部剝開,去掉蝦線。

所有蝦仁處理好後,放入少許食鹽、胡椒粉、薑片、1/2茶匙澱粉,1/2茶匙食用油。

加入調料後抓勻醃漬十分鐘。

泡軟的粉絲鋪在盤中(最好用深一點的盤子)

把醃漬好的蝦仁擺在粉絲上。

鍋中放入兩茶匙食用油,放入葱末和蒜末小火炒香,放入2茶匙鮮味醬油和少許白糖。

小火炒勻後澆在蝦仁及粉絲上。

蒸鍋置火上,水沸後放入蝦仁粉絲盤子。

大火蒸5分鐘取出

放入香葱末,再燒熱一大匙油,乘熱淋在香葱的表面即可