準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
菠菜 :
50雞片 :
20 蝦仁 :
20 海蔘 :
20 輔料
食鹽 :
少許料酒 :
少許 胡椒粉 :
少許生粉 :
少許西班牙星牌特級初榨橄欖油 :
適量鮮湯 :
適量葱 :
少許 姜 :
少許 具體步驟
1. 將雞片、蝦仁用食鹽、料酒、生粉、胡椒粉上足漿,放入熱水鍋內打焯成熟。炒鍋加鮮湯和調料,開鍋後把菠菜煮至成熟撈出,控淨餘湯裝盤。
2. 炒鍋加底油(星牌橄欖油),放入葱、姜熗鍋,出香味添鮮湯、調料和輔料,開鍋後打準口味,淋在菠菜上即可。